Тайдзицюан Център Ба Лин

Материалът е по източници от Интернет
taiji-bg.com Taijiquan Center Ba Lin

The document is from Internet sources



Что такое цигун

Понятие цигун обозначается в китайском языке двумя иероглифами - ци и гун. Аналогов этим понятиям в европейских языках нет.

В Большом толковом словаре китайских иероглифов, ци, например, переводится почти тремя десятками слов: газ, газообразное вещество, воздух, атмосфера, дуновение воздуха, состояние погоды, климат, туман, душевные силы, мощь, энергия, жизненная сила организма и др. В издаваемой в СHГ литературе устоялись определенные термины в обозначении тех или иных понятий из восточных культур. Однако в разных школах цигун некоторым изображениям иероглифов придается различный смысл. Поэтому здесь перевод терминов и названий упражнений будет отражать иногда не столько дословный перевод иероглифов, сколько тот смысл, который вкладывается в эти понятия школой Чжун Юань цигун.

Итак, ци - это некая субстанция, существующая в каждой точке Вселенной. Она содержит три компоненты - материальную, энергетическую и информационную. Первые две можно измерить современными приборами, а тертья можеет быть выявдена лишь косвенным путем по ее воздействию на некие объекты. Есть ци внешняя и внутренняя, Космоса и человека. Есть вид ци, который присущ человеку от рождения, есть вид ци, который человек может приобретать из окружающей среды, накапливать в организме или расходовать.

Гун - это высокое звание, действие, работа, которую необходимо затратить, чтобы научиться управлять энергией ци.

Таким образом, цигун - это искусство использования энергии ци, ее преобразования, получения ее из окружающей среды и выделения, излучения ее из своего организма. Так можно охарактеризовать понятие цигун исходя из перевода иероглифов. Hо в более широком смысле цигун - это, прежде всего, искусство поддержания своего здоровья в нормальном состоянии, это вид науки, это вид философии, это метод мышления, это способ энерго-информационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной.

А время и затраты сил на овладение мастерством цигун - освоение методов накопления, преобразования и управления энергией ци - обычно называют гунфу. Еще под гунфу подразумевают <достижение предела> в любом достойном виде деятельности, а также постижение тайн мироздания и бытия в гармонии с его законами.

Hо, что такое гунфу, можно пояснить иначе, используя понятия физики. Работа (затрачиваемые усилия) равна силе, умноженной на расстояние (А = F * S). А расстояние - это скорость, умноженная на время (S = V * t). Таким образом, гунфу характеризуется тремя факторами: силой, скоростью и временем.

Здесь сила имеет непривычный для нас смысл. С одной стороны, это работа, усилия, которые требуются для овладения мастерством цигун; это то упорство, с которым практикует ученик. Hо большинство упражнений во многих системах цигун, в том числе и Чжун Юань цигун - это определенные позы с расслаблением тела и сосредоточением сознания, так называемый <тихий> цигун. Поэтому сила здесь - это <тихая> сила. Свойство ее - позволять человеку длительное время, не шелохнувшись, практиковать <тихий> цигун - часы, дни, месяцы, годы. Hо об этом - позже.

Время - это, естественно, длительность практикования, а скорость подразумевает, насколько быстро практикующий продвигается в освоении мастерства.

Если методика нехороша или нет подходящего учителя, который может исправить ошибки и подсказать правильный путь, то можно практиковать годы, всю жизнь, но скорость продвижения по Пути будет ничтожно мала или вовсе равна нулю. Тогда и гунфубудет равно нулю.

Если практикующий использует правильную методику, затрачивает много времени, но мало усилий, то снова практика окажется безрезультатной. Бывает так, что скорость продвижения человека очень велика - практически все он схватывает на лету, и учитель хорош, и методика для него пригодна, но времени такой практике он уделяет мало. Тогда эффекты не успевают закрепляться и не прорастают в новое качество. В этом случае также гунфу будет равно нулю.

Поэтому непременными условиями успеха являются упорство и систематические занятия под руководством квалифицированного специалиста, Мастера.